手軽なFitness

スイスで手軽に出来る運動、と言えば、ハイキング。
私の住んでいるところは、町の中心地に川が流れていて、この川沿いの至って平坦なハイキングコースが、地元民の定番の様です。

少し難易度の高いハイキングを、と思ったら、私は裏山に登ります。
さほど高い山では無いのですが、Sunset時や週末には、結構な数の観光客がやって来て、頂上からZürich湖や街並みを見物したり、頂上のレストランでスイス名物、チーズフォンデュを堪能したりしている、ちょっとした観光地（？）です。
ここに来る人の殆どは、ゴンドラの様なロープウェイを使って昇ってきますが、私はここを歩いて登ります。距離にして1.5km、高低差300m、とちょっとだけハードなコース。

6ヶ月半の身重の私には、ちょっときついと言えばきついのですが、近頃全く運動をしていないので、久し振りに晴れたこの日、思い立って夕方近くに登ってみました。
参道には、雪がちょっと残っていたり、ぬかるんでいたりと、決して歩きやすくは無かったですが、いつものように約30分程で頂上へ。

夕方、すっかり陽も沈んでいたので、薄暗い景色となりましたが、雪を被った山並み、やっぱり綺麗です。

ちなみに、ここが、頂上のレストラン。
夏は外のパティオで食事が出来て、気持ちよいです。（勿論冬でもOKですけど、、、、）









ちょっとだけ散歩をした後は、例のゴンドラ （LAF）で、山を降りました。いつもは歩いて下りますが、滑りやすくなっている参道なので、念の為。。。　5分程で到着。すっかり薄暗くなっていました。

 良い運動でした。