ぎっくり腰その後

ぎっくり腰4日目、ようやくベッドから起き上がる事が出来るように！
前回は3日目だったから、前回より若干軽いわりには治りが遅い。歳のせいというよりも、出産・授乳により骨盤などが緩くなっているのが原因ではないかと思う。更に今回は一度軽いぎっくり腰を起こした上に輪をかけるようにひどくギクっ！とやってしまったから、2重の損傷なのかも。
いずれにせよ、歩ける様になった事、発狂する事無くトイレに座れる様になった事は、非常に有難い。
久し振りにベッドから起きて遊んであげたら、息子は大喜びだった。それもその筈。この4日間、ベッドルームで生活していた私に付き合って、いつの間にか息子も夫もベッドルームで食事をし遊ぶ生活だったから、久々に違う部屋でのびのびと遊べて嬉しかったのもあるのだろう。

今回は、今週様々なイベントがある事から、これまで以上に安静を心がけている。
歩ける様になったものの、息子の抱っこは見合わせ中。息子が寝静まった後はベッドに横になり腰を休める。夜泣きをしても起き上がらず、夫が起きるのをひたすら待つ（ごめんよ、息子。。。）。ダンスのレッスンもお休み（そりゃそうだろう。。。）。

ぎっくり腰になる度に色々調べるのだが、やっぱり対策は｢安静」しかない模様。
と分かりつつも、動けるようになれば動きたいもの。
週末が終わると早速街へ繰り出す私。
一応息子とオムツバックは夫が運ぶ「安静」ぶり。
あと5日で走れる位にはなってくれないとちょっと困るので、なるべく安静生活続行中。

そうそう、ちなみに私のハイハイをほぼ丸4日間見続けた息子。
期待の初ハイハイは、、、成らず、颯爽と私の手を引いて今日も歩いておりました。
そりゃそう上手くはいかないよねえ。
でも、唯一良かった事。息子が夫に慣れてくれた事。4日間、ほぼずっと一緒に過ごした二人の絆は確かにより太いものとなっている様子。これで来週は安心して預けられるわ？！

ぎっくり腰

息子が生後9ヶ月を迎えた翌日、再び再発させてしまった、ぎっくり腰。
数日前から少し兆候を感じていたものの、普通に生活していたら、来てしまった。が、幸い歩けるし、重症ではない。あぶない、あぶない、2週間後に休暇を控えているのに、ぎっくり腰では洒落にならない。
と、一応大事をとっていたつもりだったが、それでもその日の夜のダンスのレッスンには行くわ、翌日からは普通に息子を抱っこ紐で抱えて活動するわ、、、私は結局じっとしていられない性分らしい。

ともあれ、そんな朝。
泣き出した息子をなだめに、起きて息子の部屋へ行った夫。
数分後に、泣き止まぬ息子を連れて戻ってきた。
いつもは直ぐに私の横に寝かせるのだが、この日何故か息子は足元に立たされていた。
相変わらずなき続ける息子。私は息子を抱こうと、つい、ひょいっ！と状態を起こしたのだが、その瞬間！！！！痛たたたたたたたたたーーーー！！！！！！！激痛と共に撃沈。
やってしまったー、やってしまったー、今度は重度のぎっくり腰！

ぎっくり腰は癖になる、といわれるが、その通りで、私も昔からちょくちょくやっている。が、2年位前に、一度ドイツに住んでいた時に初めて重度のぎっくり腰を経験した私。あれは酷かった。床の上で発症した為、2日間は床から起き上がれず。床に飼われた犬状態。トイレ行きもずりバイ（手足を立てないハイハイの事。育児用語）。
今回はその時がレベル10だとすると9位だろうか。更に幸いにも事件現場はベッドの上だった為に、今回はふかふかのベッドの上で寝転がるという贅沢さ。

しかし、、、今回は、私には9ヶ月の乳飲み子がいるのだ。
幸い夫が家に居て、この日は息子の面倒を見てくれたのだが、息子は「まま～！！抱っこ～！！」と泣き叫ぶ。すまぬ、息子よ。。。

医者・薬嫌いの私だが、今回は流暢に治癒力が解決してくれるのを待つ余裕がない。医者に電話すると、市販の痛み止めで1日様子を見るよう言われる。まあ、確かに動けないから医者に行く事すら出来ないのだが。
夫に薬局に行ってもらったが、授乳中に服用出来る痛み止めは無い、と患部を温める湿布のみを買ってきた。通常ぎっくり腰になった初日から2日位は冷やすものなのだが、、、
というわけで、薬を飲まずに過ごした初日。慣れない息子の世話と一歩も動けない病人の世話で、1日で疲労困憊となった夫。彼の願いで、一応痛み止めを飲む事に。しかし、全く効かない薬。痛いものは痛い。更に、授乳を止めた為に、胸が張る張る。。。一度搾乳を試みるが、ベッドに寝たままの搾乳は、かなり高度なテクニックを要する。それでも100ml位頑張って搾乳したが、数時間後にはまたカチカチに。。。
効かない薬の為に、乳腺炎にまでなっては元も子もない。
結局痛み止めは打ち切り。そして授乳再開。
20時間振り位におっぱいにありつけた息子は、とっても幸せそうだった。私のおっぱいも無事救出。

2日経った今も、私は未だベッドの上。
トイレに行くのもハイハイで、悲鳴をあげながら。そしてその姿を見て、ゲラゲラ無邪気に笑う息子。。。
せめてこの母の姿を見て、ハイハイを学んでくれたら、転んでもタダでは起きぬ何とやら、なんだけどな。

ちなみに、出産を経験した今言えるのは、ぎっくり腰、この位のものだと、はっきり言って陣痛より痛いです。

週末は寝週末。月曜には香港から知人が来るし、木曜には日本から友人が来るから、せめて週末で歩けるようになって欲しいものだが。

初潮・・・？！

全く、なんてタイトルだ。こんな日本語、久しく聞いていないぞ。

さてさて、息子が9ヶ月になった翌々日、それは突然やって来た。
18ヶ月振りの生理様、ご来訪！

完全母乳で6ヶ月間育てている間は生理は無いと思っていたが、その後授乳回数が減るに従い、いつ来るのだろう、と時々考えてはいた。周りは皆復活済み。体験談によると、『初潮を迎えた様に、衝撃的だったよ』

私の場合、実は2週間程前にあれ？という兆候があったので、ある意味『突然』では無かったのだが、ああ、終に来てしまったか。。。と。
10ヶ月の子がいる友人にその事を話すと、彼女も9ヶ月で生理が再会したらしい。

ちなみに私は1日2-3度授乳をしているが、いずれもかなりの短い時間。プラス保育園の為の搾乳を止めてからというもの、母乳がかなり減ってきた気がする。が、私に似て食欲旺盛の息子は、ミルクをあげずとも全く問題なく、体重も順調に増えているから、全ては順調という事だろう。

こうして母親のマイルストーンを一つ踏んだ私。
次なるは、卒乳かな？

それにしても、、、生理って、やっぱりちょっと厄介だわ。

9ヶ月検診

ほぼ丁度生後9ヶ月の今日は、息子の9ヶ月検診。
今回も、夫が一緒に病院へ。近頃、子育てに関する意見の相違が目立つ私達。それもあり、彼も自分で医師に確認したかったのかもしれない。何せ、この医師に彼は絶大なる信頼を置いている。

夫が同伴すると必ず若干遅刻する我々。予約時間5分後にクリニックに到着。
今回も待つ事無くまずは身体測定。
身長72cm、体重8940g、頭囲47cm。このところ、体重増加が緩やかで、なかなか僅かに9kgを超えない。

医師の登場後はまずは問診。息子の発育の様子や栄養・睡眠等について質問を受ける。同時に我々の不安事項も相談。どんな質問にも、私の拙い（？）ドイツ語でもしっかり聞いて答えてくれる。ほぼ予測どおりだった模様だが、ハイハイはするのか、の問いに、『全く、全くしません』と答えた私達。先生、ちょっとびっくり。そりゃそうだ、立って歩いてるんだもの、この子。

問診後、愛嬌良くじゃれている息子に挨拶をし、診察開始。
聴診器で肺・心臓チェエック、内臓・性器のチェック。
このところ咳が酷く、夜中に起きて寝付けない事のある息子。先生も念入りにチェックするが、肺の方も痰が詰まったような苦しそうな音がしているとの事。耳をチェックすると、片側の耳がやや炎症気味。
ただ、ウイルス等では無いだろうから心配は要らないと。でも流石にかれこれ数ヶ月続く咳、更に夜眠り辛いという事で、何らかの手を打ったほうが良いでしょう、との事で、薬を二つ処方される。 肺の軌道を広げる効果のある薬で、少し呼吸の通りを良くしよう、というものらしい。

診察の後は、予防接種。
今回はMMR。これまでのものと異なり、副作用は今日・明日では無く、1-2週間後に出るタイプのもの、と確認される。
今回も私の膝の上での注射。針を刺した瞬間、驚いた顔をしたが、騒ぐ事も泣く事も無く、無事終了。強いぞ、さすが私の子だ！

特記事項：

• 便 → 4日程出ない事もある、便秘症の息子。やっと出る石の様に硬いコロコロのせいで切れ痔気味になってしまっている。薬の前に、まず人参・芋・パナナを2週間位排除せよ、とのアドヴァイス。林檎は人によって吉とも凶とも出る。梨は良い。米も便秘の要因。ヨーグルトも良し。まずは食事療法で様子見。
• 離乳食 → 非常に良く食べ、体重も順調に増えていて模範生。水分の摂取も、1日400ml程母乳に加えて飲んでおり、優秀。（余談だが、未だに授乳している事に驚かれた）
• 夜泣き → 近頃夜中に2-3度起きる。特に咳き込んで寝辛い様子が気になる、と薬を処方。又、独りで寝る訓練が中々上手くいかず、結局ベッドに一緒に寝てしまう事もある、と告げると、以前自立説を唱えていた先生、『いつかは自分で寝れる様になるので、今は息子にとって寝やすい方法で寝せてあげるのが良い。なぜなら、息子も寝なくてはならないし、あなた（私）もあなた（夫）も寝なければならないのだから。』という事で、しばらく添い寝が続くでしょう。
• 保育園 → 結局上手く行かず、暫く期間を置く事にしたと告げると、試してみた事は、この子の為にも良かった。ただ、この子には未だ早かったのね。もう少ししてまた試してみればよい。今はママと一緒にいたい気持ちを尊重して。とのコメント。
• 湿疹 → 手と頬に軽い湿疹が。どうやら乾燥によるものの模様。塗りすぎるという事は無いので、たっぷり塗ってあげて、との事。
• 発育 → 身長・体重は成長カーブに基づいて、50%-75%の辺り。頭の大きさは依然変わらず、大きめ。きっとこれは変わらないのだろう、って。。。
  特にハイハイや屈む練習をする必要は無いが、色々なポジションを取らせる事は悪いことではない。

咳の方は、薬で様子をみて、改善が見られなかったら、又連絡する様に、との事。
何もなければ、次の検診は1歳検診。1歳か。。。あっという間に1歳になりそうな勢い。1日1日を大切にしなければね。

初の。。。寝癖

はい？？！！こんなのがMilestoneになるのだろうか、と思われそうな｢初」シリーズ。今回は、寝癖。
知る人ぞ知るが、息子は生まれながらに髪が薄い。
出産中に、助産師が、｢ふさふさの髪が見えるわよ～！！」と励ましてくれたのだが、実際に生まれた息子は、背中にこそ毛が生えていたものの、髪は薄々。まあ、黒髪なので、金髪の赤ちゃんに比べたら髪があるようにみえたのだろう。

赤ちゃんの特典（？）、と、さほど気にしてもいなかったのだが、先日昼寝から起きてきた息子の頭を見て、思わず感嘆の声を上げてしまった。
横にピーンと、寝癖が！
そうか、寝癖がつく位に、やっと髪が伸びてきたのね。

母、シミジミしたのでありました。

Drei Könige Tag

1月6日は、Drei Könige と呼ばれるキリスト教の日。
調べてみると、 この日はキリストの生誕を祝い、東方から3人の賢者がお祝いに訪れた日、という事らしい。それが何故か、賢者が王様に変わってしまったらしいのだが、日本語訳では今も3人の賢者の日。

小学2年生位の頃、お菓子作りに興味を持っていた私。愛用のお菓子作りの本があったのだが、その中に、｢ガデットロワ」というケーキがあった。陶器の人形を入れて焼いたお菓子で、その人形が当たった人は、その日一日王様になれる、という話が添えてあった。
これと、スイスで売られていた不思議なパンが同じものだとは、言われるまで気づかなかったが、そう、スイスでは、この日は特別なパンを食べるのだ。近所のスーパーで何気なく見かけたこのパン、一緒に紙製の冠がついている。何気なく買ってみたのだが、我家ではこうしたイベントにのってくれる人はおらず、全て私の朝食として消費された。だから当然、中に入っていたプラスティックの王様は私の手に。

一人で王様ごっこをする気も起きず、パンについていた冠を息子にかぶせてみた。なかなか似合うぞ。
ついでに私も、お手本としてかぶって見せてみた。何故か息子、大爆笑。息子よ、何が可笑しいのだ？
笑いの耐えないDrei Könige Tag でした。

パン屋さんで

小雪が降る今日、息子が怪獣と化していたので、とりあえず外に出る事に。
風の強いミニ吹雪の中、散歩・・・というムードでも無く、とりあえず電車に乗る事に。
どこで降りようかな、と考える暇も無く、ふと浮かんだ案。パンを買いに行こう！
地元のパン屋なのだが、実はこれがかの有名な（？）スイスにある日本のパン屋さん。過去に行ったのはたったの1度。灯台下暗しというか、NYに住んでいてEnpire State Builidingに昇らない、という様なものである。まあ正確には5度位は足を運んだのだが、何故か行く度に必ず閉まっていたのだ。どうもこのパン屋とは縁が無いようである。

ともあれ、今日は大丈夫かな・・・と歩いて行くと、今日は開いていました～！
早速好きな和栗のあんぱんと黒胡麻あんぱんをGet。
おまけに夫が好きかもしれないカレーパン。
お会計を済ませると、なんとクジ引き抽選会！
パン屋さん、丁度2周年記念を迎えられたそうで、抽選会をやっていたのでした。
昔からクジ運の無い私。なので、私ではなく、息子に引いてもらうことに。
｢掴めるかな～、1枚だけね～」
とお店の人に言われながら、ちゃんと1枚箱から取り出した息子。
「これで当たったら、すごいよね～」
と言われて開けてみると。。。残念、ハズレでした～。
でも、ハズレでも、記念品を頂きました。
開けてみると、おいしそうなパウンドケーキ。

クジはハズレたけど、たまたま2周年記念日に当たったのは、ついていたのかも。
異国の地で頑張るパン屋さん、これからも頑張って下さいね～。