会陰マッサージ (Damm-Massage)

スイスやドイツでは当たり前の様に言われる会陰マッサージ (Damm-Massage)。
出産時の会陰部切開や破損を避ける為に行うと言う事で、年末にドイツに行った時に専用のオイルを買っておいた。Weleda社のDamm-Massageöl。 お値段は忘れてしまったが、10 Euro 位だった気がする。ちなみに、勿論スイスでも購入出来ます。若干高いけど。。。

説明書によると、妊娠34週頃から開始、週に3-4回、5-10分マッサージ。
出産後にお世話になる助産師(Hebamme)から送られてきた情報にも、予定日の6-10週間前から毎日、5-6分マッサージ、とある。

マッサージオイルは、何もこれに限ったものではなく、 アーモンド油、オリーブ油等でも良いとの事。

説明書にも助産師情報にも、詳細なマッサージ方法が図解付きで記載されているのだが、なかなか難しそう。日本の産院の母親学級では『会陰部に塗っておくだけでいいです。あとは歩いたりしているとそれがマッサージになります』と指導があったのだけど、、、そんな簡単にはいかないのでしょうね、やっぱり。

予定日より早まりそうだから、そろそろ始めなきゃなあ、とは思うのだけど、ただ、私、切迫早産という事で、このマッサージをして良いものかどうか、迷っているところである。