入院生活7日目 (31週目 切迫早産 フィジカルセラピスト)

薬、検査共に変わらず。
昨晩は結構お腹が張っていたが、朝は大抵様子が安定している。
CTGでも陣痛無し。
医師の回診時に、1ヶ月以上入院の判断の基準は何処にあったのか質問。やはり、
子宮頚管が短か過ぎるというのが一番の原因。長くなる事は無いだろうから、となるとやはり赤ちゃんが問題なく生きられる時期までは入院という事だろう。
ちなみに同室の一人が、2週間の入院の後、子宮頚管が5mmから35mmに伸びた為、明後日にも退院となる。彼女は昨日までは後5週間は入院と言われていたのだが、やはり決めては子宮頚管の長さなんだなあ。

連日変な姿勢でPCを使っているせいか、ひたすら横たわっているせいか、背中と首が痛い。夜も何度か不快感で目を覚ます。2日前に、フィジカルセラピストが姿勢の説明等をしてくれたが、今日はベッド上で出来る簡単な運動（Bewegungsprogramm für Schwangere mit Bettruhe) を教えてくれるとの事でやって来た。
肩と背中にも効く運動を含めストレッチが基本。チューブを渡され、これで腕の筋トレが少し出来る様になった。セラピストは首・肩を触りながら状態を確認し、色々とメモをし、来週また訪問との事。



朝食　Muesli。

昼食　金曜日がメニューが一番豪華な (選択肢がある)気がする。サーモンのソテー。やはり魚は美味しい。
デザートにチョコクリーム。

夕食　野菜たっぷりメニュー。
夜、パートナーが久し振りのカフェラテ(Decafe)を持ってやって来てくれた。やっぱり、珈琲、美味しいなあ。


明日からはパートナーは父親の誕生日の為に週末ドイツへ行く。私も行く予定だったんだけどなあ。。。ドイツで食べたいもの、あったのに、残念。